1楼
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- 2019/11/11 20:37:59
首医军训的衣食住行用【转自人人】
作者： 金鑫 Alex K
断断续续写了好久，都5月过半了，该把这个po上来给13级的学弟学妹打一剂强心针了……
看过别的学姐学长的军训须知的只需购物清单的童鞋直接往最下翻。
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话说在前面，军训的日子自然没有在学校一样舒服自在，所以提前做好吃苦的准备。但其实算下来，我们也就军训10天，和别的学校14天乃至22天的军训相比，真的是不算什么。而且如果你善于在清苦的生活中保持乐观的情绪，其实还是能找到许多单纯的快乐的~
首先军训地点：平北学生军训基地，是在山里。山里的好处是湿气重所以太阳不会过于直射强烈。但也是在山里湿气重，所以有些同学身体可能会有不适应（基本都是北方的童鞋……），生活上的不便主要是晾衣服不干和蚊虫多。至于营地条件，寝室是20人一个寝室，上下铺木板床。
训练科目很常规：站姿，走步，越野拉练（1次），跑圈，练拳（女生是刀……）没有打枪，有夜班站岗。女生去年出了一个礼仪队（还是叫什么……反正是因为女生多OTL）和摆字方针（没错……就是运动会上你们看到的那个“xi” “xi”mu）男生有一个反恐演习。礼仪队主要是高个长腿大妹子们的专利，剩下的女生基本逃不了摆字……场面相当壮观……至于反恐演习……真是呵呵……
中间的活动主要是拉歌啊，合唱比赛，拔河比赛，看电影（我们看的是《中国合伙人》）倒数第二天晚上有文艺汇演。拉歌基本靠吼……气氛是相当掉节操的。合唱比赛以唱的整齐有气势为第一要务，别的花架子不是特别吃香，男生还是靠吼……拔河比赛男生三个连决出来一个连，女生七个连决出来一个连，然后男生输给女生连……这就是比赛基本流程。最后还有一次男生冠军连和教官比，看着是特别过瘾；文艺汇演的节目各连自己准备，跳舞相声小品三句半blahblah，是平淡军训生活中的一抹亮色，最后还有教官大合唱。
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衣：
1、学校卖的军训服可以准备两套，最基本也要买两件T恤，因为军训服的材质很一般，尤其T恤材质不吸汗，所以一定要勤洗勤换。
军训由于是在山区，所以晚上洗衣服第二天早上由于露水重可能还是湿的，所以推荐中午洗，T恤那个涤纶材质15分钟保证干。
另外所有的衣服买回来的第一件事就是用洗衣机洗一遍！这些衣服在漂染的时候总有一些染料残留，不但气味非常不好，而且皮肤敏感的同学会起疹子。
2、学校卖的作训鞋请买大半号或一号的，你要是42就买43，43半就买44以此类推。因为这个鞋鞋底特！别！硬！训练场都是碎石头，所以只穿这个鞋真的很不舒服。大出来的空间你可以：
2.1、垫一个运动鞋鞋垫（我就是，效果很好）；
2.2、淘宝空气鞋垫军训鞋垫一类的
2.3、卫生巾，男生不知道不好意思买的拜托女同学帮忙，我也是当时采购的时候才知道卫生巾还有长度的区别……当然最后没用上全给同学了……
总之一定要保证你穿上鞋觉得轻便，又不是那么硬。也不要太大，太大训练的时候鞋容易飞出去……还磨脚。
3、带一件棉质的T恤睡觉穿
4、私人衣物酌情准备
5、自带一双运动鞋，拉练要爬山，允许穿自己的鞋。山路石子土多，所以别穿白鞋。
其他有个人特殊需求的自己准备。
食：
军训基地的菜…就那么回事儿吧，反正是不太合我的胃口，因此：
1、老干妈的辣酱，王致和的腐乳，橄榄菜榨菜之类的带足。餐桌是8人一桌站着吃，一个班的会尽量分到一起，所以不用每个人都带，军训这么多天一桌平均2-3瓶辣酱还是吃的完的。
另推荐军训基地的馒头，真的特别好吃……楼主北方人吃米长大，吃了这么10天的馒头真的是爱上馒头了……而米饭……就算了……粥还不错。
2、餐具：自备餐具，推荐那种像大茶缸一样的饭缸，喝粥放馒头全能。一双筷子走天下，别的叉子勺自己愿意带就带上吧。学校提供洗涤剂，但是可能会有供应不足的情况。我推荐舒肤佳除菌皂……理由后面详细讲。水果刀一把切水果用
楼主见过不带饭缸带一卷塑料袋的……倒是省事儿，袋子抓馒头筷子直接吃菜……但是楼主始终没问他是怎么喝粥的……
3、果汁粉/维生素C泡腾片：这几天在山里基本靠辣酱下饭，蔬菜水果供应不上，再加上天气热训练强度大容易上火。学校会送两次水果但还是不够，因此VC是强烈推荐的。不推荐自带水果，军训颠簸水果很容易损坏，天气热了容易腐烂，麻烦。
4、西瓜霜，胖大海，菊花茶：理由同上，还能保护嗓子，带一种就够了。金嗓子亦可。西瓜霜还可治疗口腔溃疡
5、士力架，能量棒：酌情准备。士力架易化成巧克力酱OTL……
6、自备水壶。
住：
1、床单枕巾被罩枕套按照学校要求带好。可以不带被。四件套请带你用过就不想再用的那一套，军训结束直接扔。
2、驱蚊液&花露水：请注意是驱蚊液和花露水不是一种东西，驱蚊液里含避蚊胺驱蚊效果显著，而且味道远比花露水小。
3、蚊香。点火的那种，所以买了蚊香顺便准备打火机。
4、痱子粉：关键部分要做好防痱工作不然有你好受的。
5、防晒乳：无论男生女生，都要涂防晒乳。这个不是怕不怕黑的问题，所有人最后一定会晒黑。尽管山里的阳光不那么直接，但是从 早上5点多起床到下午训练结束一天曝晒时间还是非常长的。防晒霜是为了保护你不被晒伤。重点防护部位有脸，脖子，耳朵，手臂。SPF30的就够了，再高的据说国内买不到正品。而且要买水性的防晒乳，油性的容易起痱子……
行：
1、纸&笔：每人1-2篇的军训感想要求手写。还可以写写日记神马的。投稿被采用有加分。
2、小说：pad那些什么的就别带了，充电麻烦。带本小说睡前读读消磨时间挺好。
3、充电宝：10000mh的就够用了。军训营地手机充电5元1次，充电宝翻倍。所以可以求导员帮你冲，会来事儿的同学可以给导员准备一个插线板（插排）这样就不会插头紧张……我去导员寝室看过……各种线跟八爪鱼似的……
4、各种娱乐牌类自备，娱乐请注意室友的休息时间~
用：
1、舒肤佳除菌皂（or其他除菌香皂）：这个要详细讲讲。
香皂这玩意儿多用啊，最开始三天洗涤剂简直是奢侈品，基本去晚了就没有了。香皂洗餐具的效果真的特！别！好！还除菌（心理作用==）。香皂还可以洗脸，洗澡，洗衣服（对！洗衣服！不用肥皂是因为香皂有香味儿而且少带一样是一样，洗衣液那些更歇菜吧），简直是用品中的BUG……
2、牙具，牙膏
3、盆！
4、自备袋装的洗发露（洗身子用香皂==），就1块钱一包那种，营地有卖，贵
5、吸水好毛巾一条。不要浴巾，浴巾在晾的时候特容易掉地上然后就和泥了……
6、100-200元左右现金。有些东西是到那边去买的，比如水，一个寝室平均一天两箱*10天=20箱刚好一人买一箱就够了。还有冰激凌5元一根。另外洗澡也是5元左右？一次。钱带多了也没用，丢了还毁心情……
7、湿巾2包
8、衣架
9、其他个人特需物品自备。
药品自备上风感冒中暑腹泻药，创可贴多带一点。女生还可以准备红糖。可有姨妈假半天，半天仍不舒服可再申请半天。觉得自己一定会生病的就自备好吧，医务室药不一定全。
另外说一下卫生间的问题……楼主这10天别的问题都可以轻松克服，但是这个如厕问题真是头大……
他们这的卫生间是旱厕，通风基本没有，所以满厕所都是NH3，H2S一类的强刺激性气味气体……特别是近寝室一侧的卫生间，楼主当时不用鼻子呼吸，但是辣眼睛啊有木有！！！赶快解决之后出厕所感觉整个呼吸道都是这个味道……刚上过厕所的同学都不能马上进屋会被嫌弃，必须在外通风几分钟才被允许进屋……视觉上的冲击楼主就不多讲了你们自己感受一下……
我们有同学因此忍着不上厕所，最后脸色全变了。忍着不上厕所身体根本吃不消，那些身体代谢的废物再进入体循环的危害大家都懂。
后来楼主发现训练场一侧的厕所，虽然远点，但是用户体验比近寝室一侧的好100倍。楼主每天宁可早起半小时也要去远方的厕所解决如厕问题。去年我们走的时候提过意见了，不知道今年会不会有改观。总之……去远一点的吧亲……
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作训服2套（or作训服T恤2件）
作训鞋附件：运动鞋垫/气垫/卫生巾
睡觉穿棉质T恤
私人衣物
自备运动鞋一双（非白鞋）
老干妈/王致和/橄榄菜/榨菜 etc.
餐具：饭缸，筷子，水果刀
水壶
果汁粉/VC泡腾片
西瓜霜/胖大海/菊花茶/金嗓子
士力架/能量棒
床单被罩枕巾枕套
驱蚊液&花露水
蚊香&打火机
痱子粉
防晒乳
纸&笔
小说or其他娱乐用品
充电宝
舒肤佳除菌香皂
牙具牙膏
盆
袋装洗发露
毛巾
100-200元现金
湿巾
衣架
自备药品
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最后祝大家期末好好复习，军训愉快！
